Phytothérapie

Des plantes médicinales pour prendre soin de vous

Bienvenue dans notre catégorie dédiée à la phytothérapie et aux plantes médicinales ! Ici, vous trouverez toutes les infos sur les bienfaits de la nature au service de votre santé et de votre bien-être.

Parmi les plantes médicinales les plus populaires, nous traitons du Ginkgo biloba, une plante reconnue pour ses vertus sur la mémoire et la circulation sanguine. Nous proposons également des articles sur la spiruline, une algue riche en protéines et en nutriments essentiels pour l’organisme.

Illustration générale représentant les bienfaits de la phytothérapie et du bien-être par les plantes

Dans cette rubrique, vous aurez l’opportunité d’explorer une panoplie de précieux conseils destinés à insuffler une vigueur régénérante à votre organisme.

Vous découvrirez les conseils ancestraux de nos grands-mères qui détenaient un certain savoir en matière de plantes, des trésors inestimables pour soulager les maux et les petits bobos du quotidien. Ces substances vous ouvriront la voie vers un sommeil réparateur, un soulagement bienfaisant des douleurs articulaires, ainsi qu’une bonne digestion retrouvée.

Le Journal des Extravertis est une ode aux vertus des plantes pour nous aider à bien prendre soin de vous !

Les multiples bienfaits de l'huile de nigelle

Introduction à l’Huile de Nigelle Originaire d’Asie Mineure, le cumin noir (Nigella sativa), également connu sous le nom de nigelle, est une plante annuelle dont les graines sont largement utilisées pour leurs multiples vertus. En Égypte, …

Aunée ou inula en grec signifie je purge !

(Inula helenium) Famille des composées Aunée ou Inula viendrait du grec Ineo qui signifie “je purge” et ce, par analogie aux propriétés de la plante. Les poètes romains utilisaient cette plante à la fois comme condiment et médicament. Elle est …

Recette de Grand-mère : indigestion ?

Une bonne tisane de racines et écorces d’épine-vinette Voici un breuvage d’une efficacité remarquable pour faire passer un [trop copieux](repas un peu)(astuces-pour-maigrir.md) ou une indigestion (ça arrive, même aux plus “diets”). Faites bouillir …

Artichaut : protecteur de la sphère digestive

(Cynara scolymus) Famille des composées ou astéracées Il y a de nombreuses variétés d’artichaut dont les formes et les goûts varient selon les régions où ils sont cultivés : Provence, Bretagne, région d’Avignon. Les jeunes artichauts crus sont …

Origan : un antiseptique puissant

(Origanum vulgare) Famille des Labiées L’origan est une plante présente sur les flancs arides des montagnes de l’Ouest de l’Asie et du bassin méditerranéen. L’origan est traditionnellement conditionné en huile que l’on trouve sous forme de capsules prêtes à l’emploi. Utilisée comme …

Ashwagandha : le ginseng indien

(Withania somniferum) Famille des solanacées Withania somnifera, communément appelée Ashwagandha ou Ginseng Indien, est un arbuste à feuilles persistantes originaire des plaines fertiles de l’Inde. Depuis des millénaires, cette plante occupe une place de choix dans la médecine ayurvédique, …

Houblon : la petite reine des plantes calmantes

(Humulus lupulus) Famille des urticacées Le houblon, ou vigne du Nord, est appelé hops dans les pays anglo-saxons. Le Houblon est une plante grimpante à racines fortes et rameuses. Ses tiges peuvent mesurer plusieurs mètres. Présent dans toute régions …

Le Ginseng : un stimulant sexuel

(Panax ginseng) Famille des araliacées Le ginseng est le remède universel des Chinois. Aphrodisiaque recherché, le ginseng est une plante adaptogène aux propriétés multiples. Elle est particulièrement intéressant pour les personnes faibles ou âgées car elle a des propriétés stimulantes …

L'ortie : la plante des reins et des voies urinaires

(Urtica dioïca) Famille des urticacées C’est une plante vivace qui peut atteindre 0,50 cm de hauteur. On la rencontre dans les régions tempérées partout à travers le monde. Elle abonde, le long des chemins, dans les lieux abandonnés, de préférence sur des sols …