Phytothérapie

Des plantes médicinales pour prendre soin de vous

Bienvenue dans notre catégorie dédiée à la phytothérapie et aux plantes médicinales ! Ici, vous trouverez toutes les infos sur les bienfaits de la nature au service de votre santé et de votre bien-être.

Parmi les plantes médicinales les plus populaires, nous traitons du Ginkgo biloba, une plante reconnue pour ses vertus sur la mémoire et la circulation sanguine. Nous proposons également des articles sur la spiruline, une algue riche en protéines et en nutriments essentiels pour l’organisme.

Illustration générale représentant les bienfaits de la phytothérapie et du bien-être par les plantes

Dans cette rubrique, vous aurez l’opportunité d’explorer une panoplie de précieux conseils destinés à insuffler une vigueur régénérante à votre organisme.

Vous découvrirez les conseils ancestraux de nos grands-mères qui détenaient un certain savoir en matière de plantes, des trésors inestimables pour soulager les maux et les petits bobos du quotidien. Ces substances vous ouvriront la voie vers un sommeil réparateur, un soulagement bienfaisant des douleurs articulaires, ainsi qu’une bonne digestion retrouvée.

Le Journal des Extravertis est une ode aux vertus des plantes pour nous aider à bien prendre soin de vous !

Cannelle de Ceylan : des utilisations multiples

(Cinnamomum zeylanicum) Famille des lauracées La cannelle de Ceylan est la variété la plus réputée. Elle provient du cannelier de Ceylan (Cinnamomum zeylanicum), arbre vert, croissant à Ceylan, en Inde orientale, aux Antilles, à Java, Madagascar. Propriétés …

Polyphénols, flavonoïdes

Les polyphénols Les polyphénols constituent un ensemble de molécules présent dans les plantes. Des études épidémiologiques ont indiqué qu’une consommation régulière de polyphénols végétaux issus des fruits et des légumes pouvait protéger le système cardiovasculaire. Les polyphénols sont reconnus …

La reine-des-prés, un anti-douleur reconnu

Famille des rosacées La reine-des-prés (Filipendula ulmaria), majestueuse et discrète, se dresse dans nos prairies, telle une survivante des âges anciens. Elle nous murmure, à travers ses feuilles velues et ses grappes de fleurs blanches, les secrets d’une …

Le noyer, un arbre majestueux autant que précieux

(Juglans regia) Famille des juglandées Arbre de 10 à 30 mètres de haut poussant sur des terrains sablonneux. On le trouve en Europe dans les régions de moyennes montagnes. Les feuilles du noyer ont été utilisées durant des millénaires pour leurs vertus …

Le plantain

(Plantago major) Famille des plantaginées Une efficacité reconnue contre les allergies respiratoires Le Plantain est une plante que l’on trouve un peu partout en France, notamment dans les champs et aux bords des chemins. Il est particulièrement recommandé pour les affections respiratoires et …

Cynorrhodon : tonicité de la peau

Le cynorrhodon est le fruit précieux de l’églantier qui surgit à la fin de l’été dans nos contrées européennes. Ses baies, à la fois sauvages et délicates sont à l’origine d’une multitude de plaisirs culinaires : compotes, marmelades, confitures, et même sirops. Derrière ses …

L'Erysimum : la plante des cordes vocales

(Sisymbrium officinalis) Famille des Crucifères L’érysimum, ou Sisymbrium officinale appartient à la famille des Brassicacées. Ce végétal discret, qui fleurit au bord des chemins et dans les friches, est Utilisé depuis l’Antiquité pour ses vertus …