Phytothérapie

Des plantes médicinales pour prendre soin de vous

Bienvenue dans notre catégorie dédiée à la phytothérapie et aux plantes médicinales ! Ici, vous trouverez toutes les infos sur les bienfaits de la nature au service de votre santé et de votre bien-être.

Parmi les plantes médicinales les plus populaires, nous traitons du Ginkgo biloba, une plante reconnue pour ses vertus sur la mémoire et la circulation sanguine. Nous proposons également des articles sur la spiruline, une algue riche en protéines et en nutriments essentiels pour l’organisme.

Illustration générale représentant les bienfaits de la phytothérapie et du bien-être par les plantes

Dans cette rubrique, vous aurez l’opportunité d’explorer une panoplie de précieux conseils destinés à insuffler une vigueur régénérante à votre organisme.

Vous découvrirez les conseils ancestraux de nos grands-mères qui détenaient un certain savoir en matière de plantes, des trésors inestimables pour soulager les maux et les petits bobos du quotidien. Ces substances vous ouvriront la voie vers un sommeil réparateur, un soulagement bienfaisant des douleurs articulaires, ainsi qu’une bonne digestion retrouvée.

Le Journal des Extravertis est une ode aux vertus des plantes pour nous aider à bien prendre soin de vous !

Fenugrec : une plante qui fait baisser la glycémie

(Trigonella foenum-graecum) Famille des Papilionacées C’est une plante qui mesure jusqu’à 40 cm de haut, composée de feuilles ovales dentelées aux teintes blanches et parfois bleutées. Elle est présente en Europe méridionale en Afrique du Nord, au …

Tribulus... une plante "Sex and Rock n' Roll

Le tribulus terrestris améliore la vitalité et stimule la sexualité Il fait parti de la famille des zygophyllacées. C’est une herbe connue pour ses propriétés revitalisantes. Des études ont démontré que l’absorption du tribulus terrestris augmentait le …

L'ache des montagnes : un goût savoureux

(Apium gravéolens) Une plante bénéfique pour la vessie et les reins Dans le sud de la France, l’ache est cultivée dans les jardins. Sa saveur est plus fine et moins douce que le céleri. Ses feuilles et sa racine sont traditionnellement utilisés pour …

Huiles essentielles et aromathérapie

L’aromathérapie est une pratique qui a pour but d’utiliser les plantes aromatiques et les huiles essentielles à des fins thérapeutiques. Histoire de l’aromathérapie Depuis la “nuit des temps”, les plus anciennes civilisations ont montré un …

Détendez-vous nerveusement avec la passiflore

(Passiflora incarnata) Famille des passifloracées La passiflore est une jolie plante vivace, grimpante, originaire d’Amérique tropicale. Elle est présente essentiellement dans les régions chaudes du globe. Surnommée « fleur de la passion », elle est …