Phytothérapie

Des plantes médicinales pour prendre soin de vous

Bienvenue dans notre catégorie dédiée à la phytothérapie et aux plantes médicinales ! Ici, vous trouverez toutes les infos sur les bienfaits de la nature au service de votre santé et de votre bien-être.

Parmi les plantes médicinales les plus populaires, nous traitons du Ginkgo biloba, une plante reconnue pour ses vertus sur la mémoire et la circulation sanguine. Nous proposons également des articles sur la spiruline, une algue riche en protéines et en nutriments essentiels pour l’organisme.

Illustration générale représentant les bienfaits de la phytothérapie et du bien-être par les plantes

Dans cette rubrique, vous aurez l’opportunité d’explorer une panoplie de précieux conseils destinés à insuffler une vigueur régénérante à votre organisme.

Vous découvrirez les conseils ancestraux de nos grands-mères qui détenaient un certain savoir en matière de plantes, des trésors inestimables pour soulager les maux et les petits bobos du quotidien. Ces substances vous ouvriront la voie vers un sommeil réparateur, un soulagement bienfaisant des douleurs articulaires, ainsi qu’une bonne digestion retrouvée.

Le Journal des Extravertis est une ode aux vertus des plantes pour nous aider à bien prendre soin de vous !

L'Eschscholtzia : la plante anti-déprime

(Eschscholtzia california) Famille des papavéracées L’Eschscholtzia californica, communément appelée pavot de Californie, est une herbacée fascinante, se dressant avec une élégance discrète au milieu des dunes et des terres arides. Glabre et à la …

L'alfalfa, père de tous les aliments

Aliment nutritif, complet et unique, l’alfalfa fut considéré au temps des anciennes civilisations arabes comme « le père de tous les aliments ». Les bienfaits de l’alfalfa Calcium : 10 fois plus que le lait (125 mg/100 g) Il participe à la …

Lamier blanc : sphère urinaire

ou Ortie blanche (Lamium album) Famille des labiées Plante herbacée aux tiges pouvant atteindre 30 cm, le lamier blanc à des fleurs d’un blanc crémeux qui fleurissent d’avril à septembre. Elle est également appelée ortie blanche à cause de ses poils urticants. On la trouve généralement le long des …

Huile d'onagre : une source unique d'oméga 6

L’onagre (Oenothera biennis) de la famille des Onagracées est une plante bisannuelle originaire des régions tempérées de l’Amérique du Nord. Elle est appelée aussi primevère du soir, car sa jolie fleur jaune s’épanouit à la tombée du jour pour …

Aspérule odorante : un étrange parfum

(Asperula odorata) Famille des rubiacées Plante herbacée de la famille des Rubiacées, l’aspérule odorante tire son nom du latin asper, signifiant “rugueux”, évoquant la texture de ses tiges. Cependant c’est son parfum, subtil et persistant, qui la …

Kuddzu, une racine utile contre les dépendances

Kudzu : une solution pour les fumeurs </> (Pueraria lobata) Le kudzu (famille des fabacées) est un sous-arbrisseau grimpant originaire du Japon et de Chine. Plante très vivace, elle pousse surtout dans les régions aux climats chauds et humides. le kudzu …