Bien-être : un coaching perso pour te sentir mieux dans ta peau !
Ce cahier est disponible en version 90, 60 et 30 jours...
Progresser à son rythme
Tu comprendras pourquoi certaines situations te conduisent à des états de burn-out, nervosité, colère, angoisse, mal-être, dépression, fatigue physique ou intellectuelle.
Mais également à des moments de bien-être intérieur, d’enthousiasme, d’excitation et d’inspiration.
Menez votre enquête... sur vous-même !
Tu pourras identifier à travers un panel de mots-clés : des profils de personnes, des lieux, des moments agréables ou désagréables, des symboles, des objets du quotidien. Autant d’indices qui te conduiront à identifier ta façon de fonctionner. Tu seras ainsi en mesure d’éviter ces mécanismes sous-jacents qui te conduisent à perpétuer les mêmes erreurs.
À travers ce journal bien-être, tu seras ton propre conseiller en développement personnel, ton psychanalyste, et même ton guide en thérapie de couple, si ça coince de ce côté-là.
Ce « journal bien-être » ou « journal intime » t’amènera à te positionner sur des questions cruciales : travail, famille, couple, santé, argent, alimentation. Il révélera tes états émotionnels : optimisme, amour, peur, confiance, contrariété, sérénité, tristesse….
À la façon d’un détective, tu recouperas des données et des indices sur l’affaire qui te concerne : ta propre personnalité.
Ce journal bien-être te donnera cette opportunité unique de travailler sur tes qualités et tes défauts et donc de t’améliorer sur un plan personnel pour te sentir plus épanoui dans ta vie, moins stressé, plus relaxe.
Le journal-bien-être : améliore-toi au quotidien pour atteindre tes objectifs
Il faut parfois lâcher prise sur des situations spécifiques qui t’empoisonnent la vie et que tu pourras très facilement identifier dans ce cahier à remplir. Le but de l’existence n’est-il pas de s’affranchir de toutes ces pollutions qui nous encrassent le corps et l’esprit ?
Tu pourras ainsi constater pourquoi des traits de caractère ressortent à certains moments. Dans quelles circonstances tu te retrouves à reproduire les mêmes schémas mentaux.
Tu seras en mesure d’interpréter des situations précises qui t’empêchent de t’épanouir. Tu débloqueras certains nœuds…
Relations sentimentales, amitié, finance, croyance, bien-être, cercle familiale, activité professionnel, inimitiés… Toutes ces questions sont abordées dans cet ouvrage que tu écriras comme l’on s’engage dans une nouvelle vie, sur la route d’une page blanche à remplir !
Ce journal bien-être est un concept révolutionnaire basé sur la théorie des 4 éléments :
Air -Feu - Eau - Terre
Grille de lecture
Chaque élément regroupe des prédispositions, des situations, des lieux dans lesquels tu pourras très facilement te reconnaître.
Certains jours, tu revêtiras les qualités ou les défauts de l’air et du feu, ou bien de la terre et de l’eau. Car l’être humain est un mélange complexe de tous ces éléments à la fois. De la même façon que l’on dose ses ingrédients ou condiments pour donner une saveur particulière à une recette de cuisine.
Coach en développement personnel : maîtrise les aspects fondamentaux de ta personnalité !
Une multitude de combinaisons possibles te révéleront tes propres aspirations et tes dispositions a réaliser de belles ou mauvaises choses.
Tu seras en mesure de te projeter dans le futur et pas conséquent de manager au mieux tes projets dans tous les domaines.
Ces tendances que tu découvriras dans ce journal bien-être ont de nombreux points communs avec les fondements même de l’astrologie et par conséquent des signes du zodiaque qui ont chacun des caractéristiques précises. Positives ou négatives.
Le journal bien-être : une dimension ludique, des scénarios surprises pour une aventure inoubliable !<
Ce cahier ne nécessite pas de croire ou d’adhérer à l'astrologie et sache qu’il n’y a rien d’occulte ou d’ésotérique qui soit écrit
en filigrane dans ce journal. Il repose sur des situations objectives et factuelles dans lesquelles chacun peut se retrouver,
peu importe son environnement familial ou professionnel. Ce journal bien-être est dédié à tous les profils : sportif, philosophe, scientifique, rêveur, poète, esprit cartésien, agnostique...
Le journal bien-être propose une approche ludique en forme de divertissement pour se découvrir comme si l'on se regardait dans une glace pour la première fois !
À l’image d’un jeu de piste dont le défit est de trouver une solution à l'énigme : toi-même !
Ce challenge est d'autant plus amusant que tu te délivreras des notes pour t'évaluer au jour le jour ! Il faudra donc que tu scores un max pour prétendre atteindre à la note ultime de 47 points/jour et ainsi te détacher de tout ce qui te tire vers le bas afin de progresser vers la lumière !
Tente l’expérience !
coaches-toi à ton rythme tout en t’amusant avec ce journal bien-être ! Tu es seul maître de ton destin et personne ne te connais mieux que toi-même !
Tu découvriras les clés de la confiance en toi !
Conseils bien-être
Il n’y a pas de petites économies pour atteindre le niveau de bien-être que vous vous êtes fixé…
Il vous sera nécessaire d’améliorer votre qualité de vie :
Le sport, le yoga, la thalassothérapie ou des conseils à respecter pour mincir durablement contribueront à votre épanouissement.
Le journal bien-être ne peut se substituer à votre volonté de choisir un mode de vie sain !
Un bilan de personnalité gratuit
Un achat du journal-bien-être = un audit gratuit de tes résultats ! Nous vous conseillerons au mieux sur vos objectifs à atteindre !