La Lavande, elle est polyvalente
(Lavendula officinalis)
Famille des labiées
La lavande est un sous-arbrisseau de 30 à 60 cm de hauteur qui pousse sur les terrains calcaires et secs du bassin méditerranéen. Les fleurs de lavande sont de couleurs mauve-bleutée et ont un parfum très prononcé. Les Romains l'utilisaient pour parfumer leur bain. Son nom serait originaire du verbe lavarer qui signifie en latin laver. Sainte Hildegarde la préconisait en tant que cicatrisant.
Il en existe 3 sortes : la lavande officinale, la lavande Aspic, la lavande des îles d'Hyères. Elle est utilisée en phytothérapie pour ses nombreuses propriétés. L’huile essentielle tirée de la lavande est un puissant antiseptique.
Propriétés reconnues
Par voie interne, on l’utilise pour combattre les digestions difficiles, améliorer l’évacuation de la bile. Elle a une action sédative et anxiolytique, on la conseille en cas de nervosité, troubles légers du sommeil. Elle sera utile en cas de manque d'appétit et problèmes intestinaux d'origine nerveuse.
L'alcoolat de lavande a un effet positif contre les infections cutanées bénignes, les piqûres d'insectes. Elle est employée en balnéothérapie pour réduire les problèmes circulatoires. La Commission E approuve son usage sous forme d'infusion pour traiter les problèmes de nervosité et d'insomnie, les troubles digestifs tels que la dyspepsie, les ballonnements...
Parties utilisées
Fleurs et huile essentielle obtenue à la vapeur.
Principaux constituants connus
Essence : éther de linalyle et de géranyle, géraniol, linalol, cinéol, d-bornéol, limonène, éthers butyrique et valérianique, coumarine.
